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La Dra. Christina Herrera, psicóloga clínica, nos comparte el perfil de un cuidador, cuál es su rol y cómo debe cuidar su estado emocional para mantenerse saludable.
Hablemos de las distintas maneras que existen de cuidar a algún familiar que este enfermo, y necesite de nuestra ayuda. Descubre qué tipo de cuidador eres tú, esto te ayudara a cuidar correctamente a tu familiar. Aquí aprenderás lo importante que es cuidarte y mantenerte saludable emocionalmente durante el proceso.
Identifica cuál de estos tres tipos de cuidadores eres tú:
¿Cuál es el perfil del cuidador?
Una persona que es:
¿Qué pasa con el cuidador?
Conforme el tiempo va pasando el cuidador poco a poco:
Síndrome del cuidador señales de alerta
Como evitar el síndrome del cuidador
La Dra. Christina Herrera es Psicóloga Clínica egresada de la Universidad Albizu en San Juan, Puerto Rico. Actualmente ofrece sus servicios como Psicóloga Clínica en APS Healthcare, principal Organización de Servicios de Salud Mental de Puerto Rico. Además, mantiene su práctica privada en la Clínica SALUS de Guaynabo. Su área de peritaje incluye temas de impacto sobre manejo de estrés, adicción, manejo inteligente de las emociones, métodos de relajación progresiva y mindfulness.
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