Salud física y enfermedades ¡No te quites! Cómo mantener la energía y el ánimo para ejercitarte durante las olas de calor en Puerto Rico Puerto Rico es calor… pero hay días en que el calor se siente distinto. Más pesado. Más intenso. Y en esos días, lo último que provoca es hacer ejercicio. Pero moverte no tiene que ser una tortura. La clave está en adaptarte, no exigirte de más. ... 51 Leer Artículo
Salud física y enfermedades Enfermedades Crónicas: Más Allá del Diagnóstico Por: Dra. JoAnn Santiago Las enfermedades crónicas son condiciones de salud que duran más de tres meses y pueden afectar significativamente la calidad de vida. Ejemplos comunes incluyen la diabetes, la hipertensión y la artritis. Pero más ... 37 Leer Artículo
Salud física y enfermedades Cómo aprovechar al máximo tu plan Triple-S Advantage Por: Ariana Asencio Rivera, Especialista de HEDIS y STARS En Triple-S, queremos acompañarte en cada paso de tu cuidado de salud con un servicio cercano, ágil y de excelencia. Nuestro compromiso es brindarte una experiencia positiva y ayudarte a ... 1058 Leer Artículo
Salud física y enfermedades El sistema reproductivo femenino: Etapas y cuidados médicos preventivos Por: Dra. Jo Ann Santiago A lo largo de la vida, el cuerpo femenino atraviesa una serie de transformaciones hormonales que impactan no solo la salud física, sino también el bienestar emocional y la productividad laboral. En Puerto Rico, más del ... 2676 Leer Artículo
Salud física y enfermedadesNutrición ¿Qué es la enfermedad Lipedema? A veces vemos personas que tienen la parte superior del cuerpo normal, pero sus caderas o piernas son mucho más grandes, incluso en desproporción al resto del cuerpo. Usualmente pensamos que es obesidad, pero si su parte de arriba del cuerpo es ... 17870 Leer Artículo
Salud mental La importancia de la salud mental en los hombres La salud mental es tan importante como la salud física. Los hombres, al igual que las mujeres, enfrentan una serie de presiones y expectativas en la vida. Una de las presiones más comunes para los hombres es ser el principal proveedor económico del ... 8062 Leer Artículo
Estilo de vida y tendencias Ya empezó la Incontinencia Urinaria Sintiendo la incontinencia urinaria en mujeres de 50 años La incontinencia urinaria es un caso del cual muchas mujeres de 50 años pueden ser reacias a hablar, pero es más común de lo que se piensa aun a esta edad consideradas jóvenes todavía, y ... 6015 Leer Artículo
Estilo de vida y tendencias Luz Nereida Vélez, vivo ejemplo de un estilo de vida saludable Durante el mes de marzo, cuando celebramos el Día Internacional de la Mujer, reconocemos a Luz Nereida Vélez, una figura icónica del periodismo puertorriqueño, que ha irradiado su luz a través de las pantallas desde 1978 como reportera y presentadora ... 6858 Leer Artículo
Salud mental ¿Qué soluciones hay para mejorar la conexión social? El aislamiento social y soledad contribuyen a problemas de salud y que acortan la vida, no obstante, el antídoto, la conexión social puede promoverse a nivel institucional y también a nivel de acciones individuales. A grandes rasgos esa fue la ... 3776 Leer Artículo
Estilo de vida y tendencias Optimiza tu vida diaria y aprende a utilizar una app En la era digital actual, las aplicaciones, o “apps”, se han convertido en compañeras diarias que pueden hacer la vida más fácil. Son como pequeñas herramientas virtuales que pueden ayudarte a hacer cosas increíbles con solo tocar la pantalla. ... 4233 Leer Artículo
Salud física y enfermedades 5 ejercicios para mantener tu corazón en forma como adulto mayor A medida que envejecemos, la importancia de cuidar nuestro corazón se vuelve cada vez más evidente. Mantener un corazón saludable es esencial para disfrutar de una vida plena y activa en la tercera edad. Una de las formas más efectivas de cuidar la ... 5066 Leer Artículo
Salud mental Febrero: el mes para conectar con todos Febrero, el mes del amor y la amistad, trae consigo una oportunidad perfecta para contrarrestar el aislamiento social que, en ocasiones, puede aumentar en esta época del año. De frente a la semana de San Valentín, es importante recordar que la conexión ... 4391 Leer Artículo
Salud física y enfermedades Conoce sobre el virus respiratorio sincitial Por: Nicole Llinas, educadora en salud de Triple-S Es una de las enfermedades virales más comunes que comienzan con esta temporada de invierno hasta la primavera (octubre a marzo) es el virus respiratorio sincitial (VRS). El VRS por lo general ... 2367 Leer Artículo
Estilo de vida y tendencias Voy subiendo y voy bajando sin afectar mi salud en la SANSE 2020 Otro año más que los puertorriqueños tenemos la oportunidad para celebrar y disfrutar en las Fiestas de la Calle San Sebastián, pero esta vez, ¡conmemoramos su 50 aniversario! Un ambiente festivo lleno cultura, gastronomía, música y artesanos nos ... 1504 Leer Artículo